Stellungen – Was bedeutet Coital Alignment Technique?
Coital Alignment Technique
Die Coital Alignment Technique ist eine Variante der Missionarsstellung, bei der der obere Partner höher rutscht und mit einer langsamen Wiegebewegung dauerhaft Kontakt zur Klitoris hält.
Was bedeutet Coital Alignment Technique?
Der Name beschreibt einfach, was passiert. „Coital“ kommt vom lateinischen „coitus“, wörtlich das Zusammenkommen, und „Alignment“ heißt Ausrichtung, also die Körper so ausrichten, dass das Becken genau richtig aufeinandertrifft. Gemeint ist eine Missionars-Variante, kurz CAT, bei der der obere Partner höher rutscht und wiegt statt stößt. Beschrieben wurde sie Ende der 1980er-Jahre von einem amerikanischen Sextherapeuten, damit die Klitoris beim Sex selbst mit stimuliert wird. Sie klappt mit Penis oder Strap-on, und es geht um gleichmäßigen Kontakt statt Tempo.
Wie funktioniert die Coital Alignment Technique?
Der obere Partner rutscht ein paar Zentimeter höher als bei der klassischen Missionarsstellung, sodass sein Becken auf dem Schambein des unteren Partners aufliegt. Statt zu stoßen, bewegt ihr euch gemeinsam in einem langsamen Wiegen, eher hoch und runter als vor und zurück. Die Beine des unteren Partners können fast gestreckt oder leicht angewinkelt sein. Den Rhythmus zu finden dauert ein paar Versuche, seht die ersten Male also als Übung.
Was ist der Unterschied zwischen CAT und Missionarsstellung?
Beide sind von Angesicht zu Angesicht, aber bei der klassischen Missionarsstellung geht es ums Stoßen, bei CAT ums Reiben und Wiegen. Bei CAT liegt der obere Partner höher und bewegt sich klein und gleichmäßig, dadurch wird die Klitoris durchgehend stimuliert. Vielen Menschen mit Klitoris fällt der Orgasmus so deutlich leichter als in der normalen Missionarsstellung. Es ist ruhiger und weniger sportlich und passt deshalb gut zu Slow Sex.