Beziehungsformen – Welche Phasen durchläuft eine Beziehung?
Beziehungsphasen
Beziehungsphasen sind die Abschnitte, die viele Paare durchlaufen: die Talking Stage, der Rausch der Verliebtheitsphase und der NRE, das ruhigere Ankommen in der ORE und spätere Prüfungen wie das verflixte siebte Jahr.
Durchläuft jede Beziehung diese Phasen?
Ein festes Drehbuch gibt es nicht, aber viele Paare erleben einen ähnlichen Bogen: erst Aufregung und Schmetterlinge, dann mehr Ruhe und Sicherheit, später Phasen, in denen Alltag oder Stress von außen die Beziehung auf die Probe stellen. Manche überspringen Schritte, manche gehen vor und zurück, und polyamore Menschen können mit verschiedenen Partnern gleichzeitig in verschiedenen Phasen sein.
Wie kommt ihr durch die schwierigen Phasen?
Wenn der erste Rausch nachlässt, heißt das nicht, dass die Liebe weg ist. Lust braucht später oft mehr Absicht: Dates, neue Erlebnisse und ehrliche Gespräche über Sex. Wenn ihr lange feststeckt, kann euch eine Paartherapie helfen, wieder zueinanderzufinden.
Welche Phasen durchläuft eine Beziehung?
9Beziehungsrolltreppe
Die Beziehungsrolltreppe ist das Standard-Drehbuch, dem Beziehungen angeblich folgen sollen, von Dating über Exklusivität, Zusammenziehen und Heirat bis zu Kindern, immer nur nach oben.
Das verflixte siebte Jahr
Das verflixte siebte Jahr ist die verbreitete Vorstellung, dass Paare nach etwa sieben gemeinsamen Jahren in eine Krise aus Unruhe, Langeweile oder Versuchung geraten, obwohl die Forschung keinen festen Wendepunkt kennt.
Exklusivitäts-Gespräch
Ein Exklusivitäts-Gespräch ist das Gespräch, in dem ihr klärt, ob ihr nur miteinander Sex oder eine Beziehung habt oder ob es für andere Menschen offen ist.
NRE
NRE steht für New Relationship Energy, das aufregende Hochgefühl einer frischen romantischen oder sexuellen Verbindung, mit Schmetterlingen im Bauch, ständigem Schreiben und großer Lust.
ORE
ORE steht für Old Relationship Energy, die tiefe Ruhe, das Vertrauen und die Geborgenheit einer langen Bindung, oft als erwachsenes Gegenstück zur NRE gesehen.
Rebound
Ein Rebound ist eine Beziehung oder Affäre, die kurz nach einer Trennung beginnt, oft um sich wieder begehrt zu fühlen oder über den Ex hinwegzukommen.
Soft Launch & Hard Launch
Soft Launch und Hard Launch beschreiben, wie du einen neuen Partner online zeigst, ob du ihn nur andeutest oder ganz offen mit Gesicht und Namen präsentierst.
Talking Stage
Die Talking Stage ist die Phase aus Schreiben, Flirten und Kennenlernen, bevor ihr offiziell datet oder vereinbart habt, exklusiv zu sein.
Verliebtheitsphase
Die Verliebtheitsphase ist die intensive Anfangszeit einer Beziehung, voller Schmetterlinge im Bauch, ständiger Lust und rosaroter Brille, die meist nach einigen Monaten oder wenigen Jahren abflacht.