Toys & Zubehör – Was bedeutet Anal-Trainingsset?
Anal-Trainingsset
Ein Anal-Trainingsset ist ein Set aus meist drei Analplugs in steigenden Größen, mit dem du dich Schritt für Schritt an Analspiel gewöhnst und die Muskeln mit der Zeit sanft entspannst.
Was bedeutet Anal-Trainingsset?
Der Name klingt strenger, als er ist. „Training“ heißt hier nur, sich langsam an etwas zu gewöhnen. Ein Anal-Trainingsset besteht aus mehreren Plugs, meist klein, mittel und groß, die du über Tage oder Wochen nacheinander ausprobierst. Die Idee: Der Schließmuskel lernt, sich um etwas Vertrautes zu entspannen, sodass Analspiel leichter fällt und sich besser anfühlt. Dauerhaft „ausgeleiert“ wirst du dabei nicht. Die Muskeln schließen danach genauso gut wie vorher.
Wie benutzt man ein Anal-Trainingsset?
Fang mit dem kleinsten Plug an, mit reichlich dickflüssigem Gleitgel auf Wasserbasis und in einem entspannten Moment ohne Zeitdruck. Atme beim Einführen aus und trag ihn ein paar Minuten. Zur nächsten Größe gehst du erst, wenn die aktuelle mühelos geht, und das kann mehrere Anläufe dauern. Ein Ziel, das du erreichen musst, gibt es nicht. Viele bleiben dauerhaft beim kleinen oder mittleren Plug. Hör auf, wenn es wehtut, denn Schmerz ist ein Signal, kein Hindernis.
Worauf solltest du bei einem Anal-Trainingsset achten?
Jeder Plug braucht einen breiten Fuß, weil der Enddarm Gegenstände nach innen ziehen kann. Wähl körperfreundliches Silikon, Glas oder Edelstahl statt billiger, poröser Materialien, die sich schlecht reinigen lassen. Schau dir die Maße an. Der kleinste Plug sollte wirklich klein sein, etwa fingerdick. Wasch jeden Plug nach dem Benutzen und wechsle nie ohne Reinigung vom Anus zu Vagina oder Mund.