Kink Talk – Was bedeutet Ja/Nein/Vielleicht-Liste?
Ja/Nein/Vielleicht-Liste
Eine Ja/Nein/Vielleicht-Liste ist eine Checkliste, in der du sexuelle Praktiken mit Ja, Nein oder Vielleicht bewertest und sie dann mit deinem Partner teilst, damit ihr das ganze Bild seht.
Was bedeutet Ja/Nein/Vielleicht-Liste?
Die Ja/Nein/Vielleicht-Liste stammt aus der BDSM-Szene und der Sexualaufklärung, wo solche Checklisten seit vielen Jahren kursieren. Du bewertest Praktiken mit Ja, Nein oder Vielleicht und teilst die Liste mit deinem Partner, damit er deine Interessen, Neugierden und Grenzen auf einen Blick sieht. Oft stehen Notizen dabei wie „nur mit dir“ oder „neugierig, aber nervös“. Beim Vergleichen tauchen gern gemeinsame Interessen auf, die sich keiner laut zu sagen getraut hat. Du hörst auch Kink-Liste oder auf Englisch Yes/No/Maybe List.
Wie teilst du eine Ja/Nein/Vielleicht-Liste mit deinem Partner?
Füllt eure Listen getrennt und ehrlich aus und vergleicht sie in einem ruhigen Moment, nicht kurz vor dem Sex. Fangt mit den Übereinstimmungen an, das ist der schöne Teil. Jedes Nein ist endgültig, jedes Vielleicht eine offene Frage, keine Herausforderung. Niemand muss eine Grenze begründen. Listen ändern sich, also schaut ab und zu wieder rein.
Was, wenn eure Listen nicht zusammenpassen?
Unterschiede sind normal und heißen nicht, dass ihr nicht zueinander passt. Ein klares Nein bleibt aber ein Nein. Konzentriert euch auf die Schnittmenge und sprecht neugierig statt drängend über die Vielleichts. Manche Paare finden einen Mittelweg, etwa eine sanftere Variante oder etwas, das Fantasie bleibt. Keine Lust auf ein peinliches Geständnis? Im Consent Check erscheint ein Kink nur als Match, wenn ihr beide Ja gesagt habt.