Stellungen – Was bedeutet Beine auf den Schultern?
Beine auf den Schultern
Beine auf den Schultern ist eine Missionars-Variante, bei der der empfangende Partner auf dem Rücken liegt und seine Beine auf die Schultern des anderen legt, was sehr tiefes Eindringen erlaubt.
Was bedeutet Beine auf den Schultern?
Der Name beschreibt die Stellung ganz wörtlich, im Englischen heißt sie Legs on Shoulders oder scherzhaft Deep Impact. Der empfangende Partner liegt auf dem Rücken und legt die Beine auf die Schultern des Partners, der vor ihm kniet oder steht. Die erhobenen Beine kippen das Becken nach oben, deshalb gehört sie zu den tiefsten Stellungen überhaupt. Sie klappt in jeder Konstellation, auch mit Strap-on, und braucht etwas Beweglichkeit in Hüfte und Oberschenkelrückseite.
Ist die Stellung Beine auf den Schultern sicher?
Ja, solange ihr langsam macht, denn die Tiefe kann wehtun, wenn ihr es überstürzt. Bei Menschen mit Gebärmutterhals kann ein Anstoßen dort stechend schmerzen, und das ist ein Zeichen, sanfter zu werden, nicht durchzuhalten. Fangt flach an, lasst den empfangenden Partner das Tempo bestimmen und fragt öfter nach. Bei verkürzten Oberschenkelmuskeln oder Rückenschmerzen ist eine sanftere Variante besser.
Wie geht eine sanftere Variante der Stellung?
Leg nur ein Bein auf die Schulter und lass das andere angewinkelt oder flach auf dem Bett. Das nimmt Tiefe und Dehnung raus und bringt eine leichte Drehung, die viele mögen. Ihr könnt die Beine auch gegen die Brust statt auf die Schultern legen oder ein Kissen unter die Hüfte schieben und die Knie angewinkelt lassen. Das ergibt einen ähnlichen Winkel mit weniger Belastung.