Kink Talk – Was bedeutet Diaphragma?
Diaphragma
Ein Diaphragma ist eine weiche, wiederverwendbare Silikonkappe, die du vor dem Sex selbst in die Vagina vor den Muttermund setzt und mit einem Verhütungsgel verwendest, als hormonfreie Barriere gegen eine Schwangerschaft.
Was bedeutet Diaphragma?
Diaphragma kommt vom griechischen „diáphragma“, das heißt Trennwand oder Sperre, und genau das macht es: Es versperrt den Weg zum Muttermund. Es ist eine weiche, gewölbte Kappe, meist aus Silikon, die du vor dem Sex selbst einsetzt und mit einem Gel verwendest, das Spermien ausbremst. Es kommt ohne Hormone aus und hält bei guter Pflege ein Jahr oder länger. Ähnlich funktioniert die Portiokappe, die kleiner ist und direkt auf dem Muttermund sitzt.
Wie benutzt du ein Diaphragma?
Gib etwas Gel in die Kappe, drück sie zusammen und schieb sie tief in die Vagina, sodass sie den Muttermund bedeckt. Prüf mit dem Finger, ob du den Muttermund durch die Wölbung spürst. Einsetzen kannst du es kurz vor dem Sex oder schon eine Weile vorher. Nach dem Sex muss es noch einige Stunden drinbleiben, aber auch nicht zu lange, die genauen Zeiten stehen in der Anleitung. Danach nimmst du es heraus, wäschst es mit milder Seife und Wasser und lässt es trocknen. Die richtige Größe ist wichtig, lass dir also in deiner Frauenarztpraxis ein passendes Modell zeigen und üb zuerst zu Hause.
Wie sicher ist ein Diaphragma?
Weniger sicher als hormonelle Methoden oder die Spirale. Es braucht Übung und die richtige Passform, muss jedes Mal benutzt werden, und im Alltag passieren schnell Fehler. Manche kombinieren es mit Natürlicher Familienplanung oder nehmen an den fruchtbarsten Tagen Kondome. Vor STIs schützt ein Diaphragma nicht zuverlässig, bei neuen Partnern sind Kondome also die bessere Wahl. Manche bekommen damit häufiger eine Blasenentzündung, sprich das ruhig in der Praxis an.