Kinks & Fetische – Was bedeutet Orgasmus?
Orgasmus
Ein Orgasmus ist der Höhepunkt sexueller Erregung, eine kurze, intensive Entladung angestauter Spannung, die sich als Wellen der Lust und rhythmische Muskelkontraktionen im Becken und oft im ganzen Körper anfühlt.
Was bedeutet Orgasmus?
Orgasmus kommt vom griechischen „orgasmós“, abgeleitet von einem Verb für schwellen oder erregt sein. Gemeint ist der Höhepunkt sexueller Erregung, der Moment, in dem sich angestaute Spannung in Wellen der Lust entlädt. Umgangssprachlich sagt man einfach „kommen“. Im klassischen Modell von Masters und Johnson ist er eine Phase des sexuellen Reaktionszyklus: Erregung, Plateau, Orgasmus und Rückbildung. Die Beckenbodenmuskeln ziehen sich rhythmisch zusammen, etwa einmal pro Sekunde, Puls und Atmung erreichen ihren Höchststand, und das Gehirn schüttet Dopamin und Oxytocin aus. Die meisten Orgasmen dauern wenige Sekunden bis knapp eine Minute.
Kommt jeder Mensch auf die gleiche Art?
Nein. Manche kommen schnell, andere brauchen einen langen Anlauf, viele eine ganz bestimmte Berührung. Menschen mit Penis ejakulieren meist beim Kommen und brauchen danach eine Refraktärzeit, Menschen mit Vulva können manchmal mehrmals hintereinander kommen. Medikamente, Stress, Alkohol und Hormone beeinflussen, wie leicht ein Orgasmus kommt. Wenn du nie oder selten kommst und dich das belastet, können ärztlicher Rat oder eine Sexualtherapie helfen.
Ist der Orgasmus das Ziel von Sex?
Muss er nicht sein. Sex ohne Orgasmus kann genauso nah und erfüllend sein, und wer ihm verbissen hinterherjagt, kommt oft schwerer ans Ziel. Trotzdem zählt, wer kommt. Studien zum Orgasm Gap zeigen, dass Frauen beim Sex mit Männern deutlich seltener kommen als die Männer. Meist helfen mehr Zeit, mehr Berührung der Klitoris und offene Gespräche darüber, was sich gut anfühlt.