Kinks & Fetische – Was bedeutet Energie-Orgasmus?
Energie-Orgasmus
Ein Energie-Orgasmus ist ein Orgasmus allein durch Atmung, Fokus, Bewegung des Beckenbodens und Vorstellungskraft, ganz ohne die Genitalien zu berühren oder berührt zu werden.
Was bedeutet Energie-Orgasmus?
Energie-Orgasmus ist ein Begriff aus Tantra und Atemarbeit, wo Erregung als Energie beschrieben wird, die du durch den Körper lenken kannst. Gemeint ist ein Orgasmus ganz ohne Berührung, nur durch Atem, Fokus und Fantasie. Auf Englisch heißt das manchmal auch „Thinking Off“. Das ist nicht nur Esoterik. In einer kleinen Studie von 1992 untersuchten Forschende um Beverly Whipple und Barry Komisaruk Frauen, die sagten, sie könnten allein durch Vorstellungen kommen. Gemessen wurden Reaktionen wie steigender Puls und Blutdruck, ähnlich wie bei Orgasmen durch Berührung.
Wie probierst du einen Energie-Orgasmus aus?
Leg dich bequem und warm hin. Atme langsam und tief in den Bauch, spann den Beckenboden im Rhythmus deines Atems an und lass ihn wieder los. Lass dabei eine Fantasie oder die Erinnerung an einen tollen Orgasmus im Kopf laufen und stell dir vor, wie die Erregung durch deinen Körper steigt. Manche atmen schneller, wenn die Erregung wächst. Die meisten brauchen viel Übung, und vielleicht klappt es nie ganz, auch das ist okay. Die Entspannung und das bessere Körpergefühl lohnen sich schon für sich.
Ist Atemarbeit für einen Orgasmus ungefährlich?
Meistens ja. Schnelles, tiefes Atmen über längere Zeit kann aber schwindelig machen, Kribbeln auslösen oder dich benommen fühlen lassen, weil du zu viel Kohlendioxid abatmest. Dann hör auf und atme ruhig und normal, bis es vorbei ist. Übe im Liegen und sprich vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt, wenn du Herz- oder Lungenprobleme oder Epilepsie hast oder schwanger bist.